ANSA Veterinær: Hvordan overleve eksamensperioden

Eksamensperioden – med sine tårer, svette og frustrasjon. Det er ikke en enkel tid, og både rutiner, sosialliv og personlig hygiene kan bli forsømt. Men fortvil ikke! Ansa er her for å gi deg gode tips til å overleve – og forhåpentligvis stå – eksamenene dine.

  1. Nok søvn!
  • Å være uthvilt både fysisk og mentalt er alfa og omega for å lese effektivt. Det å stå opp og legge seg til faste tider holder kroppen i en rutine som man har tillagt seg gjennom semesteret. En og annen utsovningsdag er innafor, men i det store og hele; skru på alarmen uansett hvor smertefullt det er!
  1. Næringsrik mat
  • Uten mat og drikke, duger helten ikke. Og det er sant! Dropp junkfooden, og hiv innpå med frukt og grønt, trege karbohydrater og sunt fett. Unngå mye energidrikker og godteri med masse sukker (som fører til et svært svingende blodsukker og trøtthet), og hold deg heller til kaffe for å holde deg gående, samt jevnlige måltider.
  1. Frisk luft
  • Enten man er vandt til å jogge, trene styrke eller bare gå tur med hunden – kom deg ut! Det er ikke sunt å sitte inne flere dager på rad, og fysisk aktivitet gir mer energi og flere andre gode fordeler. Enten du kjører en tung styrkeøkt eller går tur bare rundt kvartalet – alt er bedre enn ingenting.
  1. Leserutiner
  • Det er vitenskapelig bevist at 30 minutter er den gylne grensa før konsentrasjonen sakte begynner å svikte. Noen klarer bare 30 minutter, andre klarer flere timer. Nøkkelen er å finne metoden som funker for deg. Et godt tips er å lese i f.eks. 30 minutter (og ha på alarm!), for så å ha en 5 minutters pause til å strekke på beina, sette på en klesvask, sjekke Facebook og andre ting som ofte kan bli mye viktigere enn å lese…
  1. Skift miljø
  • Biblioteket er det man først tenker på når man tenker «leseplass». De færreste klarer å lese hjemme (da blir plutselig ideen om å vaske hver eneste krok mye mer interessant!), og da må man ut. Skolen har som oftest et bibliotek eller leserom, kafeer, lese hos medstudenter, lese i parken.. Bare fantasien setter grenser!
  1. Ha lesestoffet klart
  • Ha et mål med lesingen. Finn frem bøker, gamle eksamener, topics, alt! Sjekk hva som er lagt ekstra vekt på gjennom semesteret (forhåpentligvis har du gode notater), topiclister og hva som er gjengangere i tidligere eksamener. Lag gjerne en liste med det du vil gjennom den dagen, og kryss ut etter hvert som du blir ferdig.
  1. Ha et sosialliv
  • Selv om eksamenene er viktige, så er sosiallivet også viktig å vedlikeholde. Å få luftet frustrasjon, ha en pause i lesehverdagen og bare det å se andre mennesker, er gull verdt! Ta en kaffe sammen, spis en middag på en restaurant, eller drist deg til en (1) øl om du er virkelig sugen. Les gjerne sammen også, men husk å ikke bable bort hele dagen – se punkt 4 for lesemetode som funker for gruppelesing også..
  1. Ha en plan B
  • I Budapest setter man opp eksamenene selv. Det er alltid lurt å ha en plan B i tilfelle de ønskede datoene fylles opp, og en plan C hvis man stryker fag X eller Y. Ikke alle kan stå alt på første forsøk, så fokuset bør ligge på de store og mest grunnleggende fagene først (noen fag er såkalt prerequisites for videre fag – man må stå faget for å kunne ta eksamen i neste fag.)

Eksamensperioden innebærer noen få og veldig intense uker, men forhåpentligvis vil disse rådene gjøre det litt enklere!

Happy studying! 😀

a4c

Nytt år – nytt styre!

 

Da er det på tide å introdusere det nye styret i ANSA Veterinær! I år er vi medlemmer fra både Budapest, Košice og Brno – og for en flott gjeng det er! Årets fagseminar i Budapest var en knallsuksess, og vi i det nye styret har allerede begynt å planlegge neste års fagseminar. Siden i fjor har ANSA Veterinær kommet seg på både Instagram og Snapchat – så følg oss gjerne dersom du ikke allerede har gjort det (@ansaveterinaer/ ANSAvet)!
Vi ønsker også å forbli aktive på bloggen vår, og vil at nettopp dere skal kunne bidra med historier, erfaringer og innblikk i hverdagen som student. Dersom dere ønsker å bidra til ANSA Veterinær sin blogg, send oss ditt bidrag til ansaveterinaer@gmail.com.

 Årets styre:

Leder – Mia Schjelderup Himle

Mia studerer 4. året ved University of Veterinary Medicine i Budapest. I alle år har hest vært den store interessen, og etter studiet ønsker hun å spesialisere seg på hest, samt jobbe med smådyr. Mia er oppvokst i Stavanger, og har vært med i ANSAvet ett år tidligere, som webansvarlig.

mia 

Nestleder – Anne-Marte Grotle Røys

Anne-Marte går i 3. klasse ved University of Veterinary Medicine i Budapest. Hun er oppvokst på Kalvåg, en liten øy i havgapet, og har siden hun var liten sagt at hun ville bli veterinær. Det store ønsket er å kunne jobbe både med store og små dyr. Hjemme har hun en katt og her i Budapest har hun adoptivhunden sin, Tod.

mia1 

Økonomiansvarlig – Anja Kaasa

Anja går 4. året på University of Veterinary Medicine i Budapest. Hun har en stor lidenskap for hunder og ønsker å jobbe med smådyr etter endt utdanning.

mia3 

Webansvarlig – Erlend Solem

Erlend startet på veterinærstudiet i Bodø, og går nå på 4. året ved UVMP i Kosice, Slovakia. Han er 23 år, og kommer fra Mosjøen. Erlend har en stor interesse for ville dyr, og drømmen er å en dag bli villdyrsveterinær.

mia7

Styremedlem – Martine Johanne Jonassen

Martine går i 3. klasse ved University of Veterinary Medicine i Budapest. Hun ønsker å jobbe med smådyr og spesialisere seg innenfor kirurgi. Hun er svært opptatt av dyrevelferd, spesielt pelsdyrnæringen og kjøttproduksjon.

mia2 

 

Styremedlem – Maren Løvås

Maren er født og oppvokst på Hedmarken og studerer 2. året ved University of Veterinary and Pharmaceutical Sciences i Brno, Tsjekkia. Hun har drevet aktivt med sprangridning, og det var der drømmen som veterinær startet. Ved siden av skolen liker hun å bruke tiden sin sammen med adoptivhunden sin, Cloe. Etter studiet ønsker hun å jobbe med store dyr og spesialisere seg innenfor hest.

mia4

 

Styremedlem – Ole Maribu

Ole er fra Stavanger og studerer 2. året ved University of Veterinary Medicine i Budapest. Hjemme i Norge har han stor interesse for friluftsliv og fuglehundsport. Etter studiet ønsker han å jobbe innenfor stordyrspraksis.

mia5 

Styremedlem – Marie Oskarsen

Marie er født og oppvokst i Fredrikstad, og bestemte seg tidlig for å bli veterinær. Hest har alltid vært hennes store interesse, og etter studiet ønsker hun å jobbe med både smådyr og hest. Marie studerer 4. året ved University of Veterinary Medicine i Budapest.

mia6 

 

 Vi i ANSA Veterinær ser frem mot et nytt og spennende år, og gleder oss til å dele det med dere! Nå er det ikke lenge til eksamensjaget er i gang for fullt, og vi ønsker dere alle, lykke til!

styret

 

 

– Mia, Leder ANSAvet

ANSA Veterinær – Fagseminar 2016

Da var nok et vellykket fagseminar over, og jeg håper alle som deltok sitter igjen med masse kunnskap, nye bekjentskaper og ikke minst en god magefølelse fra hele helgen. Vi har fått overraskende mye ros, og det setter vi utrolig stor pris på! Det er veldig gøy for oss å arrangere et fagseminar når det er så mange herlige deltagere, sponsorer og forelesere som ønsker å komme.

Fredag kveld var det middag for styret, foreleserne og sponsorene på «La Pampa Steakhouse», deretter dro vi på «Instant» for å teste dansefoten.  Lørdag var vi alle opplagte til fagseminaret, og møtte motiverte studenter i kø for å få de beste «goodiebagene». Forventningsfulle studenter kom fra studiesteder fra blant annet Ungarn, Tsjekkia og Slovakia. Helgen var spekket med gode foredrag og foredragsholdere, og på programmet hadde vi blant annet:

Hans Roger Selnes  – «Veterinærmedisin utenfor Norges grenser» og                                                   «En stordyrveterinærs hverdag med fokus på fødselshjelp hos ku»
Kristin Paaske Anfinsen – «Endokrine pasienter: Keep it simple and enjoy the puzzle!»
Bjarne O. Braastad – «Kattens kommunikasjonssignaler» og «Atferdsproblemer hos katt»
Jo Oedinger Amundstad – «Røntgen i smådyrspraksis – ingen grunn til å fortvile!»
Ellen Margrethe Giving«Veterinærstudier i utlandet og livet etter» og
«Førstehjelp i hestepraksis»
Bjørn Fuglem«Smådyrspraksis – ingen grunn til panikk!» og «Kirurgi for dummies»

I tillegg hadde vi flere gode sponsorinnslag av våre sponsorer DNV, Orion Pharma, Anicura, Bayer, Vetscan og Sanimalis. Tusen takk til alle våre sponsorer, også til de som ikke kunne komme nedover – Merial, Dr. Baddaky og Akselsen agenturer.

christian-tengs-dnv

Christian Tengs fra DNV snakker om jobbsøkingsprosessen.

Vi var også å finne på snapchat og mottok mange kule snaps i løpet av helgen, om du ikke allerede har gjort det – legg oss til med «ANSAvet»!

Seminarets høydepunkt, lørdagskvelden, ble tilbragt på «Extra – Club Bar Garden» hvor vi fikk mulighet til å bli kjent med fremtidige kolleger. Det ble også en liten tegnekonkurranse hvor vi ble enda bedre kjent, og folk fant virkelig frem konkurranseinstinktet sitt! For de som ikke fikk nok på «Extra» ble festen dratt videre til «Doboz», utestedet rett ved siden av med høy partyfaktor.

hestens-ska%cc%8al

«Hestens skål»

hans-roger-selnes

Hans Roger Selnes: «Det herre e det bæste seminaret æ har vorri på!«

Flere blinkskudd og en smakebit av bildene som blir lagt ut senere:

styret-forelesere-og-sponsorer

Styret, forelesere og sponsorer

Til tross for nattens begivenheter, var det mange som klarte å komme seg opp søndagsmorgen til utlodning av norsk godteri og flotte temahefter fra DNV. Deretter valgte vi nytt styre, og overraskende mange ønsket og bli med å organisere neste års fagseminar!

nye-styret

Nye styret

Ett år med forarbeid og planlegging resulterte i en herlig helg i Budapest, og vi håper dere som deltagere sitter igjen med samme følelsen. Slike seminarer er en stor fordel for oss som er utenlandsstudenter, da vi både får vist oss frem og representert våre studiesteder, samtidig som vi får ett nettverk i Norge. Håper de som ikke hadde mulighet denne gang, ønsker å komme neste år, og vi minner også om DNV sitt fagseminar i mars (man kan aldri få nok av fagseminar). Tusen takk til alle som kom og vi gleder oss allerede til neste år!

avtroppende-styre

Avtroppende styre

Sammensetningen av årets styre har vært helt herlig og uten dere hadde det aldri blitt noe av seminaret. Veronica, Mia, Luke, Martin, Anne-Marte, Fay og Vårin – tusen takk for at dere har stått på, spesielt ved innspurten! Selv om det er vemodig å gi seg som leder, kunne jeg ikke bedt om en bedre person å gi stafettpinnen videre til.

Til Mia og det nye styret; Lykke til med planleggingen og ikke minst – ha det gøy i ANSA Veterinær!

styret-15-16

Vennlig hilsen
ANSA Veterinær 2015/2016

v/leder Hanne Aakerholm

 

Organisasjonskurs og Oktoberfest

Første helga i oktober arrangerte landsstyret i ANSA Slovakia organisasjonskurs for lokallagene våre og andre interesserte. Kurset ble holdt i Kosice og en god gjeng fra Martin hadde tatt turen, i tillegg til studentprest Hilde og Peter fra ANSAs Hovedstyre. Alle hotellene i Kosice var fulle denne helgen, grunnet maraton og både Martin-studenter og presten måtte ta til takke med diverse sovesofaer og luftmadrasser rundt omkring hos Kosice-studentene. Ingen så ut til å mistrives av den grunn.

Selve kurset ble avholdt på veterinæruniversitetet, og det bød på sine utfordringer. Relativt slitne lokaler, på et noe slitent universitet gjorde at helgas program måtte snus på hodet da vi fikk tekniske problemer fra første stund. Fredag ble det derfor informasjon fra lokallagsstyrene, tips og triks og diskusjoner rundt hvordan Kosice og Martin studentene kan bli flinkere til å samarbeide. Kvelden ble avsluttet med en deilig middag på Rosto steak house, og stemningen var upåklagelig.

img_0239

Den flotte org.kurs-gjengen!

Lørdag morgen var det oppmøte for felles frokost, folkene dukket opp men frokosten lot vente på seg. Da sultne ANSA-mennesker endelig fikk mat fortsatte de tekniske problemene. Vannkokere i skolenes kontakter ble tydeligvis for mye og strømmen forsvant. Skjøteledning på skjøteledning ble løsningen, og etterhvert vi fikk både kaffe og kom i gang med kurset. Det ble orientert om arbeidet til ANSA Sentralt, arrangementshåndtering og sjømannspresten holdt et flott foredrag om beredskap. Vet du hva du skal gjøre, og hvem du skal ringe hvis du havner oppi en nødssituasjon i utlandet? Det var det mange av oss på kurset som ikke visste heller, men gode tips er: forsøk å forhold deg rolig, styr unna sosiale medier og ikke ta telefonen når journalister fra VG ringer. Du kan også godt lagre nummeret til UD-ops på telefonen din: +47 23 95 00 00, de kan hjelpe deg med mye!

img_0240

At ANSA fyller 60 måtte selvfølgelig markeres!

Lørdag kveld var det duket for den årlige Oktoberfesten til ANSA Kosice. Ryktene om en bra fest hadde spredd seg helt til Martin, og mange medisinere hadde tatt turen for å feste med veterinærer og andre medisinere. Festen blir holdt på et friluftsområde godt utenfor byen, og transporten opp dit foregikk med tog. Stemningen var god allerede før vi ankom, og med matservering, øl, korte skjørt og diverse hatter ble den ikke noe dårligere utover kvelden. Det hele toppet seg da «Park’n’Sons», et norsk-svensk-tysk studentband fra Praha entret scenen. De spilte opp til dans og allsang med alt fra The Offspring til DDE. Publikum koste seg, og det så det ut til at bandet gjorde også. Kom gjerne tilbake gutter, hehhehe.
Alt i alt var det ei veldig bra helg, men ny lærdom, nye bekjentskaper, god stemning og mye latter!

For flere bilder fra oktoberfesten sjekk ut ANSA Slovakia på facebook!

 

Student i Slovakia? Bli med i ANSA Slovakia! Les mer om styret og lokallagene her.

Veterinærstudent? Bli med i ANSA Veterinær!

Bli medlem i ANSA!

DNV-S Fagseminar 2016

Helgen 5.-6. mars holdt DNV-S fagseminar i Kosice, Slovakia. Da var det klart at vi i Ansa veterinær måtte få dette med oss! Fredagen 5. mars tok vi som ikke bor i Kosice, beina fatt og reiste fra våre respektive studiesteder. Da vi kom fram ble vi møtt av Hanne, Veronica og Fay fra styret vårt, og gikk da videre til et hyggelig lag sammen med hovedstyret i DNV-S.

 

Lørdagen startet fagseminaret, og vi fikk høre masse flotte foredrag fra dyktige veterinærer og andre forelesere. Temaet for dette fagseminaret var «The Locomotor System», altså, det faglige innholdet var fokusert på ledd, bein og muskler. Etter en slik dag vil man sitte igjen med masse nyttig kunnskap om disse temaene, enten om man er første, andre, eller til og med nært utdanningens slutt som femteklassing! Fagseminar er noe alle bør få med seg, uansett om foredragene omhandler ren faglig info, eller om det er rettet mot mer praktiske deler av arbeidslivet som veterinær.


Etter en hyggelig middag på lørdagskvelden, hvor vi også fikk se et utrolig morsomt innslag av en norsk komiker, var det videre til nok en hyggelig stund på et lokalt utested.

Søndagen var ikke mindre lærerikt enn lørdagen, derimot med et litt mer slitent publikum, men det var verdt det!

Etter foredrags slutt ble det en tur til Veterinær Universitetet i Kosice, slik at vi som studerer andre steder fikk sett hvordan våre medstudenter i Slovakia har det. Etter en flott helg, og en fin middag og styremøte på søndagen, var det på tide å hoppe på toget, og si farvel til Slovakia for denne gang.

Kosice blogg 5

ANSAvet-styret på omvisning på UVMP

Kosice blogg 6

Fornøyd gjeng etter en fantastisk helg i Kosice!

Fagseminar slik som dette er alltid utrolig flotte og lærerike opplevelser. Vi vil derfor takke DNV-S for et kjekt fagseminar! Vi håper også så mange som mulig vil komme til vårt eget fagseminar, arrangert av ANSA veterinær i Budapest 8-9. oktober 2016!

-Luke Eggins, styremedlem Ansa veterinær

 

 

Praksis som veterinærstudent

Som veterinærstudent er skoledagen sjeldent over når man kommer hjem fra universitetet. Lange netter med uendelig pensum og søvnmangel er ikke et ukjent fenomen. Men, «etter regnet synger fuglene», man er på vei til å få verdens beste jobb!

 

Man kan ikke alltid ha nesen i læreboka, man bør også få testet ut teorien i praksis. Å være i praksis er både gøy og lærerikt. Prosessen for å skaffe seg en praksisplass er egentlig veldig enkel; dra rundt til klinikker i nærområdet og spør daglig leder om de har mulighet til det. Som regel går dette veldig fint, da mange veterinærer setter pris på ekstra hjelp, og en lærevillig student. For å få mest utbytte av praksisen er det en fordel om klinikken har mange kunder, og at veterinæren(e) gir deg noen utfordringer underveis. Når det er sagt må man være obs på at man ikke blir utnyttet heller, da vasking av gulv og fôrleveranser ikke er en del av pensum (hvis du selv ønsker å hjelpe er dette en annen sak selvfølgelig). Resten er opp til deg, og hva du ønsker med praksisen din. Det er også ingen regel på hvor langt man må ha kommet for å gå i praksis, dessuten blir jo klinikken godt kjent med deg jo lengre du er der.

 

 

 

Okei, så har du fått deg en praksisplass, men hva skjer nå? Den første gangen man er på klinikken får man som regel omvisning og blir kjent med de som jobber der. Mange steder har også ekstra uniformer som det er mulig å låne når man er i praksis. Ha med gode innesko (man står og går veldig mye) og muligens et navneskilt, slik at de ikke glemmer navnet ditt utover dagen. Som regel får man henge på en veterinær og være flue på veggen under konsultasjonene. Ikke vær redd for å stille spørsmål, de fleste veterinærer er ivrige på å lære bort.

vetpraks5

Prøv å øve på små, enkle ting så ofte som mulig; sette veneflon, vaksinering, intubering, blodprøver, gjøre klart til inngrep osv. Dette er en fordel å kunne under utdanningen senere, øvelse gjør mester, som det så fint heter. Ting skjer fort på en dyreklinikk og man føler seg kanskje som en fisk over vann i starten. «Kan jeg noe som helst?», «»hvor er blodåren», «hvor ligger kanylene?», og for oss som studerer i utlandet; «hva heter xxx på norsk?» er vel kjente fraser hos de fleste. Fortvil ikke, dette går over!

vetpraks6

For min del har jeg tilbragt de fleste ferier i Norge på samme klinikk. Der føler jeg meg trygg og vet at jeg får lært mye under tiden min der. Veterinærene som jobber der utfordrer meg stadig vekk med diffuse røntgenbilder og diagnostisering. Tidvis får jeg også ha mine egne pasienter (under oppsyn av veterinær selvsagt), som jeg må føre journal på. Sistnevnte lærer vi jo ikke noe om på skolen, og selv om det virker som en enkel oppgave har jeg noen ganger problemer med å forklare hvilke funn jeg gjorde, på norsk. Som de sier, de mest detaljerte og best skrevne journaler er fa nyutdannede veterinærer, men der er også de lengste!

På klinikken får jeg også praktisert og øvet meg på en rekke mindre inngrep, som tannrens og kastrering av hannkatter. Eller observere og assistere ved større operasjoner, slik at jeg vet hvordan rutinene er når det skal bli min tur.

vetpraks7

Utenom de «vanlige» pasientene, blir denne klinikken også brukt mye av politiet og Falcken, noe som gjør hverdagen veldig spennende!

vetpraks8

Jeg prøver å være på klinikken så lenge som mulig, slik at jeg får lært det jeg kan før jeg er ferdig.

Det er som student du kan gjøre alle feilene, stille rare spørsmål og følge nysgjerrig med. Du er jo der for å lære, for nå. For snart er det nemlig din tur, så utnytt muligheten til å lære mens du kan!

-Lise Danielsen, 6. året UVMP, Kosice

ANSAåret 2015

I skrivende stund er det ikke lenge til et helt nytt år. Julehygge med mat og presanger er bak oss, og vi i Ansa Veterinær retter snart fokus på året som kommer. I den anledning vil vi oppsummere året som har vært!

 

2015 var et hendelsesrikt år for oss alle, også for oss i styret! Da var det fagseminaret som ble holdt i oktober som var i fokus, og et helt annet styre som organiserte ting. Vi hadde en fantastisk leder, Tine, en veterinærstudent i Budapest som virkelig dro på lasset for å få dette til! Vi hadde dyktige styremedlemmer som studerte i flere land. Så hadde man de som ble med videre, altså vår nye leder Hanne, nestleder Veronica, og meg som økonomiansvarlig. Vi hadde et tett samarbeid i lang tid før fagseminaret, for å få dette best mulig til!

ANSA styret 14

ANSAveterinær styret 14-15′

 

Etter utallige Skype-møter, togturer for noen, og mange notifications fra ANSA gruppen, var det endelig showtime, og ANSA fagseminaret 2015 var i gang. Dyktige foredragsholdere gjorde en fantastisk innsats, og ga oss som så på en flott innsikt i deres respektive felt innen veterinærmedisin. Vi hadde en kanonbra middag på lørdagen på la Pampa, en restaurant i Budapest, som etterfulgte med en kjekk kveld på et annet utested i byen. Vi tror og håper at alle som kom ble like fornøyde med helgen som vi ble!

Fagseminar

Fagseminar1

 

Etter helgen satt vi igjen med et helt nytt styre, der man ser både nye og kjente fjes. Vår nye leder Hanne, og nestleder Veronica har satt oss andre i full sving med å planlegge neste års fagseminar, som vi håper blir like bra, om ikke bedre enn det forrige! Vår nye webansvarlig Mia, har vært flittig med å holde styr på facebook siden vår, bloggen vår og den helt nye Instagram kontoen vår. Våre styremedlemmer, Vårin, Anne-Marte, Martin og Fay har vært veldig aktive, og kommer med flotte nye innspill og ideer på hvordan vi kan få ANSA veterinær 2016 til å bli en stor suksess! I år representeres ANSA veterinær av hele fire land, da Vårin studerer i Storbritannia, noe vi syns er utrolig bra.

Ansavet styre 15-16

ANSAveterinær styret 15-16′

 

Vi har store planer for året som kommer, og jeg vil nødig ”spoile” alle eventuelle nye ting som kommer fra ANSA veterinær!

 

Vi håper at alle har hatt en strålende jul, og ønsker alle et riktig godt nytt år! Vi gleder oss til 2016!

 

-Luke Kristian Eggins, Økonomiansvarlig